Why Meditation Necessary?

आपले हृदय जन्मापासून समाप्तीपर्यंत सतत कार्यरत आहे.
हृदय दररोज ,7000, लिटर रक्त (ज्यापैकी 70% मेंदूत शिरतो आणि 30% शरीराच्या 
विश्रांतीसाठी) आणतो आणि 7०,००० कि.मी. पेक्षा जास्त लांब रक्तवाहिन्यांमध्ये वाहून 
जातो.
Our heart is continuously working from birth to expiry.
The heart impels 7,000 liters of blood per day (70% of which goes
to the brain and 30% to the respite of the body) and drifts in blood vessels more 
than 70,000 km long.
हृदयाला दररोज तितकी उर्जा उत्पादन होते कारण 1 टन वजन 42 फूट पर्यंत वाढवणे 
आवश्यक असते.

The heart harvests as much energy every day as it needs to lift 

1 ton of weight up to 42 feet.
जेव्हा आपण कंटाळलो आहोत तेव्हा आपण आराम करतो परंतु जर आपले हृदय 4-5 
मिनिटांसाठी विश्रांती घेत असेल तर आपले कायमचे आराम होईल. थकल्याशिवाय 
हृदयाचे कार्य कसे पुनर्संचयित होऊ शकते?
We relax when we are tired but if our heart rests for 4-5 minutes
then ours Will be relieved forever. How can the heart work have restored without get
ting exhausted?


हृदय निर्बाधपणे कार्य करू शकते कारण ते शिस्त तत्त्व कार्यांवर आधारित आहे
मानक परिस्थितीत, हृदयाचे अधिवेशन 0.3 सेकंदासाठी होते, म्हणजे ते पंप करते आणि 0.5 
सेकंदांपर्यंत वाढवते किंवा आराम करते. RELAX होते. 
The heart can work uninterruptedly because it is based on 
discipline Principle Works.
Under standard conditions, the heart conventions for 0.3 seconds,
 that is, it pumps and  increases or relaxes for 0.5 seconds.
या RELAX होते. या गणनेनुसार, एका हृदयाचा ठोका ०.३ + ०.५ = ०.८ सेकंदात पूर्ण 
होतो, म्हणजेच प्रति मिनिट 72 ठोके सामान्य आहेत.
विश्रांतीच्या 0.5 सेकंदात, दूषित रक्त फुफ्फुसांमध्ये प्रवेश करते आणि 100% शुद्ध होते.
Was RELAX. By this calculation, one heartbeat BEAT is completed 
in 0.3 + 0.5 = 0.8 seconds
, which means 72 beats per minute which are normal. 
In 0.5 seconds of rest, the contaminated blood enters the lungs 
and becomes 100% pure.


जर एखाद्या कारणास्तव शरीराला कमी वेळेत जास्त प्रमाणात रक्ताची गरज भासली असेल तर, 
हृदय अधिक रक्त चालविण्यास विश्रांती घेतात.
जर एखाद्या कारणास्तव शरीराला कमी वेळेत जास्त प्रमाणात रक्ताची गरज भासली असेल तर, 
हृदय अधिक रक्त चालविण्यास विश्रांती घेतात.
या प्रकरणात, जर उर्वरित 0.4 सेकंद असेल तर हृदयाचा ठोका ०.7 सेकंदात पूर्ण 
झाला आणि ही संख्या प्रति मिनिट 82 पर्यंत जाते आणि केवळ 80% रक्त 
डीकोन्टामिनेटेड होते.
If for some cause the body needs more blood amount in less time,
then the heart decreases the rest time to drive more blood.
 In this case, if the rest is 0.4 seconds, then a heartbeat is completed in 0.7 
seconds  and this number goes up to 82 per minute and only 80% of the blood is 
decontaminated


आरामाची वेळ ०.३ सेकंद झाली तर ६०% च रक्त शुद्ध होते. याचा अर्थ असा की 
निकडच्या असामान्य अवस्थेत, 20% किंवा 40% अशक्त रक्तवाहिन्या पीयूएम पेड असतात
आणि ती अशुद्धि  रक्तवाहीन्यांमधे चिकटुन सामान्यपणे लवचिक ELASTIC स्वरूपाच्या 
असलेल्या रक्त वाहीन्या कठीण PLASTIC स्वरूपाच्या बनत जातात. कालांतराने, 
रक्तवाहिन्या इतक्या कठोर होतातकी रक्तामध्ये एक गठ्ठा विकसित होतो (आधी सहजपणे
धमनीच्या लवचिक स्वभावामुळे सहजपणे काढून टाकला जातो) जो रक्त प्रवाह अडकतो 
किंवा अवरोधित करतो - ह्रदयाचा झटका हार्ट अटॅक नावाची स्थिती.
If the rest time is 0.3 seconds, only 60% of the blood is pure. 
This means that in such an abnormal state of urgency, 20% or 40% 
of the impure blood vessels are PUM Ped and they cling to the impure blood vessels and
 the blood vessels which are usually elastic in the form of elastic form become hard plastic.
Over time, the blood vessels grow so hard that a lump develops in 
the blood (previously easily eliminated due to the elastic nature of the artery) 
that clogs or restricts blood flow - a disease termed a heart attack HEART ATTACK.
ही गणना विचारात घेतल्यास, हृदयरोगाचे मूळ कारण म्हणजेडेमांड होय जे शरीर किंवा 
मेंदूच्या सामान्य मागणीपेक्षा जास्त असते. जेव्हा मेंदूत अ‍ॅक्टिव्हिटी स्टिम्युलेट चालू असतो 
तेव्हा त्याच्या रक्तपुरवठ्यासंबंधीची मागणी सामान्यपेक्षा खूप जास्त असते. आपल्या 
आहारातील केवळ 25% ते 30% ब्रेन अ‍ॅक्टिव्हिटी उत्तेजनासाठी जबाबदार आहेत आणि 
आपले विचार, भावना, दृष्टीकोन, स्मृती यापैकी 70% ते 75% जबाबदार आहेत.
Considering this calculation, the root cause of heart disease is 
DEMAND which is more than normal blood demand from the body or the brain. 
The demand for blood supply is substantially more than normal when the brain's ACTIVITY 
STIMULATE is moving. Only 25% to 30% of your nutrition is responsible for BRAIN ACTIVITY 
STIMULATE, but 70% to 75% of your ideas, feelings, attitudes, and memories are also 
responsible.
म्हणून ज्यांना आपले हृदय दीर्घकाळ निरोगी ठेवायचे आहे त्यांनी चिंता, क्रोध, 
उदासीनपणा, घाई आणि भावनिक संवेदनशील स्वभावापासून स्वतःचे रक्षण केले पाहिजे.
Those who want to maintain their hearts healthy for a long time 
should avoid anxiety, anger, melancholy, hurry, and people who
are emotionally sensitive.
अशी कोणतीही औषधे नाहीत जी भावनांचा प्रवाह थांबवू शकतात, जरी त्यांचा प्रभाव 
कमी केला जाऊ शकतो. ध्यानाचा सराव करणे हाच दीर्घकालीन उपाय आहे.
There is no medication that can stop the flow of emotions, 
although their impact can be reduced. The only long-term remedy is to practice 
meditation.
THE ONE AND ONLY TRUE HEALING IS SPIRITUAL HEALING.
That is why I say - SPIRITUAL HEALING IS ONLY TRUE HEALING.